Свой психолог Яна Никифорова
ЗаписатьсяПсихолог Яна Никифорова
Путь к себе начинается с первого шага. Сделайте его сегодня.
В своей работе я использую современные подходы к психологии, такие как Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Вместе с вами мягко проработаем интересующую вас тему: настроим контакт с собой, отношения с семьей или партнером, избавимся от тревоги, депрессии, профессионального выгорания
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это научно обоснованный метод психотерапии, который помогает преодолеть психологические трудности, меняя дисфункциональные мысли и поведение. Основная идея: наши мысли напрямую влияют на эмоции и действия.
Обо мне
Высшее психологическое образование в Московском институте психоанализа
Уже многие клиенты успешно справились со своими вопросами вместе со мной
Профессиональная переподготовка
"Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе"Форматы работы
Часто задаваемые вопросы
В каком формате проходят сессии?
Встречи проходят в онлайн-формате.
Я чувствую, что проблема есть, но не могу её сформулировать. Как быть?
Это распространенная проблема. На первой встрече мы совместно определим цель и ожидаемый результат нашей работы.
Сколько потребуется сессий?
Количество сессий индивидуально и зависит от вашего запроса. Обычно нужно около 5 консультаций.
