Психолог Яна Никифорова
ЗаписатьсяПсихолог Яна Никифорова
∙ 37 лет
∙ Высшее психологическое образование
∙ Член Ассоциации конгнитивно-поведенческой психотерапии
∙ Сертификация Института Бека (США)
∙ Основной профиль работы: стресс, тревога, страхи, выгорание, апатия, низкая самооценка, прокрастинация, гнев, перфекционизм, трудности выбора и принятия решения, проблемы в отношениях
∙ Практикую в подходе КПТ и ОРКТ, дающие быстрые результаты (далее вы сами сможете справляться без помощи психотерапевта)
∙ Строго конфиденциально
∙ Работаю по РФ и по всему миру в онлайн формате
Используемые подходы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это научно обоснованный подход психотерапии, который помогает преодолеть психологические трудности, меняя дисфункциональные мысли и поведение.
Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) — это эффективный подход, сфокусированный на поиске решений и ресурсов клиента, а не на анализе причин проблем. Подход помогает за 1-5 сессий, опираясь на сильные стороны человека и «исключения» из проблемы, создать желаемое будущее.
Обо мне
∙ Высшее психологическое образование в Московском институте психоанализа (ТОП 5 вузов РФ по психологии)
∙ Сертификация Beck Institute CBT Certified Clinician (США)
∙ Уже многие клиенты успешно справились со своими вопросами вместе со мной
∙ Работала в компаниях и веду частную практику
∙ Профессиональная переподготовка
"Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе"∙ Повышение квалификации "Ориентированная на решение краткосрочная терапия"
∙ Профессиональная переподготовка "Спортивная психология"
Стоимость и длительность сессии
Длительность первой : 70 минут
Длительность последующих: 50 минут
Длительность последующих: 50 минут
1 900 ₽
Часто задаваемые вопросы
В каком формате проходят сессии и порядок оплаты?
Работаю онлайн по предоплате. Оплата — не позднее чем за 24 часа до сессии. Возврат полной суммы возможен только при отмене встречи за 24 часа и более. При отмене менее чем за 24 часа или неявке предоплата не возвращается.
Я чувствую, что проблема есть, но не могу её сформулировать. Как быть?
Это распространенная проблема. На первой встрече мы совместно определим цель и ожидаемый результат нашей работы.
Сколько потребуется сессий?
Количество сессий индивидуально и зависит от вашего запроса. Обычно нужно около 5-10 консультаций.
Конфиденциальность?
Гарантируется полная анонимность и конфиденциальность кроме в случая риска для жизни клиента, других людей, уголовных разбирательств, тяжелых преступлений, где согласно законадательству РФ психолог обязан раскрыть данные.
Отзывы клиентов
Женщина, 45 лет
Терапия помогла мне устранить страх лифтов. Я теперь самостоятельно без паники проезжаю ежедневно 10 этажей. И для меня это победа!
Женщина, 27 лет
Вместе с Яной мы проработали мою проблему, и через две недели у меня снова появилось желание что-то менять в своей жизни.
Мужчина, 28 лет
КПТ-терапия буквально вернула меня к нормальной жизни: мы разобрали мои панические атаки, и я научился останавливать приступ за минуты, а не лежать в страхе по долгу.
Женщина, 36 лет
Раньше я выгорала из-за любой рабочей мелочи, а КПТ научила меня разделять то, что зависит от меня, и то, что нет.
